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100 délicieuses recettes faibles en calories

L’Instant Pot^® est un appareil de cuisson incroyablement polyvalent qui peut cuire sous pression et en mode mijoteuse, sauter, cuire du riz et, même, faire du yogourt. Il révolutionne la façon de cuisiner. De plus, c’est un mode de cuisson plus sain, car il conserve les saveurs, ainsi que les nutriments essentiels. Tout le monde adorera ces recettes santé qui sont rapides et faciles à faire.

100 recettes légères et simples, chacune composée d’ingrédients sains et complets.

Des recettes pour les repas du matin et du soir, des soupes, des accompagnements et des desserts, de même que plusieurs alternatives sans viande.

Des instructions claires, concises et faciles à suivre pour chaque recette, y compris des
informations nutritionnelles détaillées.

Des versions santé de mets traditionnels favoris, comme la lasagne, les côtes levées, le macaroni au fromage ou le gâteau au fromage.

Des conseils utiles pour cuisiner et des précisions indispensables sur l’usage des programmes, caractéristiques et commandes de votre Instant Pot^®.

Dana Angelo White diététicienne diplômée, auteure et consultante en nutrition. Spécialisée en nutrition culinaire et en création de recettes, elle est aussi experte en nutrition auprès de FoodNetwork.com, collaboratrice et cofondatrice du blogue Healthy Eats de ce réseau.