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Ce qui fonctionne vraiment pour aller bien
Vous pensez que pour être heureux il vous faut cultiver une façon de penser « positive », réaliser vos désirs ou vivre des événements particulièrement réjouissants ? Ou bien qu’il est nécessaire de connaître la cause d’une difficulté pour la résoudre ?
Et si ce n’était que des idées reçues et contre-productives ?
S’appuyant sur les récentes découvertes de la psychologie et des sciences cognitives, Yves-Alexandre Thalmann lève le voile sur des croyances infondées :
Au lieu d’essayer de penser positif, il est plus efficace d’anticiper les obstacles.
Gagner à la loto ne vous rendra pas plus heureux.
