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Les problèmes digestifs comptent parmi les troubles de santé les plus fréquents. Ce livre présente des moyens naturels et pratiques pour combattre ces problèmes. Vous et votre famille y trouverez des procédés basés sur des techniques ancestrales qui on fait leurs preuves :
* Le yoga pour respirer à fond
* Le Shiatsu et les massages Do-in pour déclencher l’énergie des méridiens associés au système digestif
* La réflexologie pour contrer les maux
* Des plantes médicinales et des teintures végétales pour un soulagement immédiat
* Des conseils nutritionnels pour un régime équilibré composé d’aliments santé
Ce guide est illustré de photos couleur et truffé d’indications faciles à suivre, portant sur des exercices, des massages et des plantes médicinales qui soulagent et préviennent les maux d’estomac de manière toute naturelle.
