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La fibromyalgie, ce n’est pas dans la tête ! C’est une vraie maladie qui provoque de nombreux symptômes très pénibles, voire invalidants : douleurs, fatigue, altération de l’humeur, troubles digestifs, sommeil, oculaires, dermatologiques… Il est possible de les soulager grâce à un ensemble de gestes naturels.
Découvrez :
• L’alimentation qui limite les manifestations de la maladie : sans gluten, anti-inflammatoire, spéciale confort gastro-intestinal…
• Les gestes détox pour aider votre organisme à se débarrasser des déchets acides et des polluants qui vous encombrent : activité physique, alimentation, plantes…
• Les activités physiques antidouleur : étirements, stretching, marche, vélo, natation…
• Les médecines naturelles pour soulager les symptômes : homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, do-in, réflexologie, yoga…
Marie Borrel est journaliste spécialisée dans le domaine de la santé. Elle vous offre le meilleur de son expérience et, assurément, une clé pour votre mieux-être.
