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Ce guide pour combattre la fatigue propose une panoplie de thérapies naturelles qui énergisent le corps et l’esprit en vue de refaire le plein de mieux-être.
* Raviver l’énergie par les plantes et les herbes médicinales
* Réactiver et détendre le corps par des exercices choisis
* Équilibrer les méridiens et l’énergie vitale de votre corps par des massages
* Combatre la fatigue par le yoga
* Développer votre énergie mentale et physique par des aliments bénéfiques

Tous ces moyens vous sont expliqués en détail avec des illustrations couleur à l’appui. Faites le plein d’énergie santé avec ces remèdes naturels anti-fatigue.